PROGRAMME EN LIGNE

FAIS LA PAIX AVEC TON ANXIÉTÉ

POUR UNE VIE SEREINE

Sors de la lutte anxieuse en seulement 10 minutes par jour,

à ton rythme, depuis chez toi

Garantie 10 jours - satisfait.e ou remboursé.e

Tu en as assez de....

  • te sentir constamment en état d'alerte

  • trop réfléchir et tourner les situations dans tous les sens

  • voir ton anxiété prendre les décisions à ta place

  • te réveiller déjà fatigué.e à cause du stress

  • éviter certaines situations par peur de ne pas gérer

Et si le problème n'était pas toi ?

Tu penses que quelque chose ne va pas chez toi, que tu devrais tout contrôler.

En réalité ton anxiété n'est pas une faiblesse.

C'est un système de protection devenu trop sensible.

Et plus tu luttes contre ton anxiété, plus elle se renforce.

La solution n'est pas de la combattre,

c'est de comprendre son mécanisme et de transformer ta relation avec elle.

C'est exactement ce que ce programme va t'aider à faire, étape par étape.

Imagine plutôt pouvoir....

  • retrouver un sentiment de calme intérieur

  • comprendre enfin ce qui nourrit ton anxiété

  • apaiser ton système nerveux avec des méthodes simples et efficaces

  • arrêter de subir tes pensées et reprendre les commandes de ta vie

  • refaire les choses que l'anxiété t'a fait abandonner

Ce programme est fait pour toi si :

  • tu souffres d'anxiété ou de stress chronique

  • tu veux retrouver une vie plus légère et plus sereine

  • tu cherches une méthode structurée plutôt que de simples conseils

  • tu souhaite avancer à ton rythme, depuis chez toi en toute autonomie

Programme guidé • Accessible à tous • Sans pression

Je commence maintenant

GARANTIE 10 JOURS

satisfait.e ou remboursé.e

Un programme conçu par un psychologue

"Je suis Bruno Bernasconi, psychologue spécialisé dans l’anxiété depuis plus de 20 ans.

J’ai conçu ce programme à partir de mon expérience clinique et des approches qui aident

durablement à sortir de la lutte anxieuse,

celles que je vois fonctionner chaque semaine en consultation avec mes patient.e.s.

Ici, pas de conseils superficiels, ni de recettes miracles :

un parcours structuré, fondé sur la psychologie moderne et les neurociences."

Ils et elles ont fait la paix avec leur anxiété

Découvre une méthode efficace

pour avancer avec confiance et reprendre le contrôle de ta vie.

Accède à :

  • 6 Modules complets avec des vidéos explicatives

  • + de 20 exercices pour apaiser ton anxiété

  • Nombreux supports téléchargeables en format pdf

  • Des Bonus offerts (audios guidés, capsules scientifiques...)

  • Accès Multisupports (téléphone, tablette, ordinateur)

En savoir +

MODULE 1 - "Déclic"

45€

Teste la méthode avec le premier module du programme

(les 45€ sont déduits si tu rejoins ensuite le programme complet)

Accès Module 1

PROGRAMME COMPLET - "Fais la paix avec ton anxiété"

490€ 249€

Accès immédiat aux 6 modules et à toutes les fiches et BONUS

(accès à vie)

Accès au programme

OFFRE DECOUVERTE

- Garantie 10 jours -

satisfait.e ou remboursé.e

Teste le programme. Si cela ne te convient pas, remboursement intégral.

🔒Toutes nos commandes sont sécurisées

Les questions les plus fréquentes

Et si je n’ai pas de motivation ?

⩥ Tu n’en as pas besoin. Le programme est prévu pour être à la fois ludique et efficace. L'accès est illimité et peut donc s'adapter à ton rythme et à ta motivation. Tu reçois aussi des mails à chaque fin de module pour faire le point et maintenir ton implication.

Et si je manque de temps ?

⩥ Les pratiques durent entre 5 et 10 minutes et tu peux te connecter à tout moment à la plateforme et de n'importe où.

Et si mon anxiété est trop présente ?

⩥ Le programme n'est pas adapté si tu es en crise aigue, idéation suicidaire, état de stress post traumatique sévère, toc sévère, trouble panique avec agoraphobie sévère non stabilisée.

Est-ce que ça remplace une thérapie ?

 ⩥ Fais la paix avec ton anxiété est un programme d'autothérapie, mais il peut aussi s'intégrer comme un complément thérapeutique sérieux si vous avez un suivi psychologique.

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Ce programme ne remplace pas un suivi médical. Il propose des outils complémentaire issus des neurosciences et de la psychologie cognitive